Välkommen till Luleå och Distrikt Norrs distriktsläger för Jujutsu Fighting!
Helgen 12-13 oktober ses vi för två dagar av rolig träning och trevligt umgänge. Lägret riktar sig till utövare och coacher som vill utvecklas i sin jujutsu. Fokus ligger på tävlingsdisciplinen Jujutsu Fighting men övningarna är till nytta för alla som vill utvecklas i sin kampsport.
På distriktslägren får deltagarna ta del av bra övningar för utveckling av jujutsu- och allmänidrottsliga färdigheter och träna med kompisar från andra klubbar. Ett mål är förmedla träningsglädje och inspirera till viljan att utveckla sin egen jujutsu.
Lägret är öppet för alla (från året man fyller 12 år) som tränat jujutsu eller annan kampsport i minst en termin.
Ett nytt inslag på detta läger är att vi kommer att ha matchträning på söndagen för de som vill.
Distriktslägren kommer att arrangeras på olika orter i regionen så hör gärna av er om er klubb vill stå som värd för ett läger framöver. Om du tränar på klubb utanför Distrikt Norr är du självklart också välkommen och du kan även kolla upp hur distriktsträningarna ser ut i din region.
SCHEMA
Lördag 12/10:
Pass 1 11:00-12:15 – Uppvärmningspass: Utvalda basövningar + teknik med progression
Pass 2 12:30-14:00 – Regler + angränsande teknik- och situationsträning
Pass 3 14:30-16:00 – Situationssparring & fri sparring
17:00 Gemensam middag, restaurang meddelas senare
18:00 Sällskapsspel, TV-spel och häng i dojon
Söndag 13/10:
09:00-09:45 Gemensam uppvärmning och regelgenomgång
10:00-12:30 Matchträning på tre matchområden
12:30-13:30 Q&A-träning, summering och utvärdering
INSTRUKTÖRER
Distriktstränare utsedda av landslagsledningen är Karl Dahlgren (9 SM-guld, landslagsmeriterad) och Emil Petersson (SM-guld 2022, aktiv i landslaget).
KOSTNAD
Lägret kostar 100 kr. Var och en står för mat. På lördag kväll går vi och äter på en restaurang.ANMÄLAN
Anmälan görs senast måndag 7 oktober via detta formulär:
https://docs.google.com/…/1FAIpQLScIPvQ6zHbYb1…/viewform
ÖVRIGT
• Övernattning: Erbjuds i dojon
• Övrigt: Tillgång finns till micro, kyl/frys, spis, kaffebryggare, vattenkokare, dusch och bastu.
• Adress till lokalen: Edeforsgatan 65F, 974 39 Luleå
ARRANGÖRER
Svenska Jujutsufederationen i samarbete med Luleå Ju-jutsuklubb.
KONTAKT
• Vid praktiska frågor gällande exempelvis boende, hör av er till Liam Larsson, Luleå Ju-jutsuklubb på epost (liam@ljjk.net) eller på telefon (073-801 64 38).
• Vid frågor gällande träningen skriv till Karl Dahlgren eller Emil Petersson via Facebook Messenger.
Visa mindre