När man åker iväg på läger finns det ett antal bra saker att ha med sig som till exempel;

1. Liggunderlag/luftmadrass (kom ihåg pumpen och kontrollera att madrassen är hel).
2. Underlakan att lägga under luftmadrass så att det inte låter så mycket.
3. Kudde.
4. Täcke/sovsäck.
5. Minst två handdukar, gärna även en liten att torka bort svetten under passen.
6. Minst två giar (kom ihåg bältet!) Giarna ska vara märkta med klubbmärket på ärmen och SJJFs märke på bröstet.
7. Diverse hygienartiklar (schampoo/balsam/duschcreme/tandkräm/tandborste/deo/rakhyvel/rakskum, osv..).
8. Systembok.
9. Vapen (kniv/påk/pistol).
10. Laddare till telefon.
11. Något att fördriva tiden med (böcker/kortspel/…).
12. Liniment.
13. Massageolja.
14. Dauerbinda.
15. Sporttejp/plåster.
16. Eventuella skydd (tandskydd, benskydd, fighting handskar, suspensoar… ).
17. Ombyte (tänk på att vädret kan variera rejält).
18. Eventuella mediciner.
19. Klubbflaggan.
20. Sandaler/flip-flops för att förflytta sig utanför mattan.
21. Ju-jutsupasset med lägerkort.
22. Nagelsax/nagelklippare.
23. Öronproppar om man har svårt att sova med massa ljud runt omkring.
24. Klubbt-shirt/träningsoverall.
25. Vattenflaska!
26. Resorb.
27. Anteckningsblock (bra att ha för att skriva upp tekniker och tips).
28. Penna (bra att ha när man vill skriva i sitt anteckningsblock samt när man tigger autograf till sitt lägerkort).
29. Ryggsäck/väska av mindre format att ha träningsgrejerna i när man förflyttar sig mellan sovsal och dojo.
30. Grenuttag, det finns aldrig tillräckligt med uttag – aldrig.
31. Kontanter, det är sällan det är möjligt att betala med kort.

Nu kom allt huller om buller vartefter jag kom på det, men det gör nog inget 🙂 Är det något som ni kommer på som  kan tänkas vara med på listan så kan ni bara skriva en kommentar…

Sommarläger

Om man åker på sommarläger kan det vara bra att ha med badkläder om det blir vackert väder och det finns tid att åka iväg till stranden.

1. Märkpenna för att märka upp mat
2. Tvättmedel för att tvätta
3.